みなさまこんにちは☺佐々木です

 

１１月になり

 

だんだんと寒く

 

なってきましたね(>_<)

 

先日お休みの日に

 

新座にある

 

トランポリンランドへ

 

行って参りました～✨😋

 

皆様行った事ありますか❓

 

トランポリンランドは

 

４つのゾーンにわかれていて

 

トランポリン・バスケット🏀

 

スポンジダイブ・ドッジボール

 

となってます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

どれも体験したのですが

 

全力で飛んでいたので

 

だいぶヘトヘトに

 

なりました((+_+))

 

トランポリンは

 

全身運動なので

 

走ったり歩いたりするよりも

 

効率的に運動

 

できるらしいです❕❕

 

次の日は

 

とんでもない筋肉痛で

 

運動不足を痛感いたしました(~_~;)

 

とっても楽しく

 

運動できるトランポリン✨

 

ぜひ体験してみて下さい(^^♪