美味しいいちごの季節です♡

みなさまこんにちは^^ 森です^^


雪が降ったり、寒くなったり、暑くなったり・・・

4月は気温の変化にいそがしいですね(+_+)


先日のお話。。。

イチゴ狩りに行ってきましたよ^^

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と~っても甘くて、おいしいいちごがたくさん♪

とても幸せな気持ちになりました(^u^)


いちごにはビタミンCがたくさん含まれていて、

7粒から10粒で一日に必要なビタミンCが補給できるそうです!

また、抗酸化作用があるので、

エイジンクケアや、風邪の予防、ストレスの緩和にもなるようです!!


いちごは美味しいたででなく、美容や健康にも良いフルーツなのですね^^


お天気の変化が激しいので、風邪など引かないようにお気を付け下さいヽ(^o^)丿