こんにちは！佐々木です(^_^)v

もう6月ですね！明日から梅雨入りなんて噂が・・・(-_-;)

さて先日、私は今人気があるという酵素風呂というものを初めて体験してきました♪

皆さんは酵素風呂はご存じでしょうか？

香りのいいヒノキのオガの中に砂風呂のように埋もれるものなのですが、20～30分入るだけで2時間ジョギングしたぐらいの汗をかくのです(^_^;)

デトックス作用＆ダイエットに効果があり、短時間で体の中から温めてくれるそなのです！

リラックス効果・肩こり・目の疲れ・ダイエット・冷え症etc・・・

さまざまな効果があり、女性のお悩みを和らげてくれるそうですヽ(^。^)ノ

私も体験してみてものすごく汗をかきましたｗ

オガの中はとっても温かくて、途中で寝てしまいそうなくらい気持ち良くて出た後もしばらく体がポカポカでした♪

せひまた行きたいです☆

皆様も酵素風呂でゆったりリラックスしてみてはいかがですか？